日程，是回應主愛和同在，所以真理、道，對我們的日程無比重要。主就是真理，日程不是自我修練，是「書夜與阿爸和主同活，同走永生的道路」，更多更深親近、經歷認識、得著祂！
我們是以心靈和真理敬拜，心中有真理，很重要！
💞讀聖經（因真理成聖）
💞聽信息/看書（準確掌握、通透真理）
💞唱詩敬拜（詞：真理；曲：動情）
💞奇珍禱告＞＞身心靈狀態，渴求，追求，勝利，投入和完成神心意
💞感恩（看見主恩、在掌權、眷愛）＋
歡呼（信望的時光）
💞定點，透過日常習慣提醒自己多到主面前（place yourself in the presence of God）和更多更深體會真相(feel the truth, internalize) 。
一個短短的定點，一舉目，向祂一笑，舉一舉手，一句「我愛祢」，呼喚「主啊！」，「啊爸！」，都是在與神情愛交流，是珍寶的時光！心已得享受，得供應，祂都收到，必回應！
有時無言無語地靜享祂，隨時享祂的同在，與祂心連同活。多一次，延長一點，更多回到（住在，注視）祂的同在中。
隨著我們更認識真理，「靜享」、「定點」才更有享受。
初起步的，可先為定點加上內容：
😍「我榮耀裡的良人啊！」，
😍「我已在至聖所中，在天上的耶路撒冷」
😍近日信息的重點：「我屬於祢！祢戀慕著我！」
😍近來特別感動的主題：「欣賞又再欣賞著我」
（晝夜思想，這人便會為有福！）
💞短唱：選定＋隨當時的感動
以上是全日與主的歷程，心靈操練是環環相扣的，任何一樣進步都會牽帶其他。。可整日一個主題，或定一周（有預定，但不同死規）的主題。這樣心思就不浮盪，不用次次去找「感動」，很短時間也可很快入到享受。
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